こんにちは湘南店の荒井です(*^_^*)
今日は、いつ誰でもどんな時も興味がある事『健康』のお話をさせて頂きます。
クローバーガーデンではかねてより『Ｒｅｌａｘ Ｇａｒｄｅｎ』を提唱させて頂いておりました。
人は自然と触れ合うことで、自然治癒力を高めることができます。
そして一番身近な自然それは庭です。
忙しい日々に知らず知らずストレスを抱えている時、
庭にある花を見る。緑のにおいをかぐ。木漏れ日の光を感じてみる。
たったこれだけの事ですが、心が落ち着いてゆくと思います。
ホッとする＝リラックスすること。この効果は計り知れないのです。
「ガーデンセラピー」とは、人の健康に対する庭の有効性を改めて確認し、庭とのさまざまな関わりの中で心身を整え、
自己治癒力を高めながら健康な暮らしと健康寿命の増進を実現する“６つの療法”の総称です。
～日本ガーデンセラピー協会ＨＰより抜粋～
健康と庭。その繋がりを６つの柱で体系立て、資格制度としたのがガーデンセラピーコーディネーターです。
湘南店の杉山店長がこちらの資格を昨年末取得致しました。
お庭造りに『リラックス・癒し』を取り入れたい。
ちょっと興味があるので話を聞いてみたい等ございましたら
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